20 enero 2014

El día anti-consumo

El día anti-consumo consiste en no consumir más que lo necesario, librarse de la esclavitud del gasto y del peso del dinero. Es totalmente desestresante. Es un día por semana que elige cada uno según le convenga.
ahorrar, no consumir
Hay personas que lo hacen varios días a la semana porque les funciona física y mentalmente bien. Les sirve como un desintoxicante del sistema de vida actual.




En este día o días:
  • no se hace compra,
  • no se consumen bebidas ni comida en ningún bar,
  • no se mueve el coche a ningún sitio,
  • cuando anochece no se encienden aparatos eléctricos en un par de horas,
  • las comidas se hacen frugales, sanas y sin electricidad,
  • se apaga el móvil, el ordenador y la televisión,
  • no se usan electrodomésticos en la medida de lo posible. 
Por el contrario se buscan alternativas de ocio sanas:
  • pasear,
  • hablar,
  • leer,
  • comer en el campo,
  • actividades de ocio gratuito en tu ciudad,
  • relajación,
  • fotografía,
  • aprender algo que te guste,
  • deporte,
  • traslados en bici,
  • reflexionar,
  • acostarse antes,
  • autocuidados naturales, ...

Te animas a mejorar tu salud, proteger tu planeta y no vaciar tus bolsillos?
Sólo es un día a la semana y seguro que puedes añadir cosas a la lista!

* * *

"Hay un libro abierto siempre para todos los ojos: la naturaleza."
ROUSSEAU



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